Gå upp för en slalombacke

Att promenera är något många inte räknar som "riktig" träning. De som anser det har troligtvis inte promenerat uppför en slalombacke! Jag och Linnea testade på det igår för att "förbereda" oss lite inför Sälen resan nästa vecka. Vi har nu insett hur jobbigt det kommer bli...

Det var så sjukt jobbigt! Vi tog oss upp och ner från slalombacken fem gånger och det räckte gott och väl. Mjölksyran kom tidigare och tidigare för varje gång vi gick upp och varenda muskel i benen brände när vi gick upp den sista gången. När vi nådde toppen tyckte vi båda det kändes som att vi sprungit en lång intervall, fast att vi "bara" hade gått. Träningsvärken kommer troligtvis inte vara så rolig imorgon...  Att promenera kan vara riktigt jobbig träning så underskatta inte promenader.

Min fina vän Linnea på toppen av backen!